宁愿不做肠镜也不想喝泻药？注意这5点痛苦可以避免
宁愿不做肠镜也不想喝泻药？注意这5点痛苦可以避免
“胃肠镜检查都开好了，听说喝泻药很痛苦，不做了”，“做胃肠镜最让人难受的，不是检查过程，而是检查前要喝的泻药，除了让人不停跑厕所，味道也是一言难尽，一大杯喝下去，还没等排泄先恶心想吐。”
很多人喝到一半就扛不住，甚至直接吐出来，导致清肠不干净，检查白做。
其实只要喝对方法，完全可以少遭罪、不反胃，还能一次清干净。
一、检查前如何选择饮食？
检查前 1～3 天建议：
1.可以吃：白粥、面条、馒头、蒸蛋、豆腐等；
2.不可以吃：粗纤维蔬菜（韭菜、芹菜、金针菇）、火龙果、芝麻、海带、坚果、油腻、辛辣、带籽食物，避免食物残渣过多，增加清肠难度。
二、如何喝泻药不会吐？
1.检查前一天晚上，按医嘱在2-3小时内喝总量的3/4，每次喝200ml左右，间隔15-20分钟；
2.检查当天（检查前3～4小时），喝完剩余剂量，这是清肠最关键的阶段；
3.一边喝一边走动或轻揉腹部，不要坐着不动；
4.觉得恶心就暂时停下来，做深呼吸，恶心缓解后再继续。
谨记：不要大口猛灌，猛喝最容易刺激咽喉和胃部，引发恶心、呕吐、腹胀，也不要因为难喝就只喝一半敷衍了事，看到拉了几次就自行停止。
三、怎样“调味”口感好？
泻药的味道，有人说是菠萝味，有人说又苦又咸像鼻涕，经描述确实难下咽，可适当搭配无色饮品，口感会好很多。可以搭配脉动（无色款）、水溶C100（无色口味）、白开水加少量柠檬片等。
谨记：尽量选择无色、透明的饮品，不建议用红茶、绿茶、可乐、果汁等有色饮料，会影响内镜视野，导致检查看不清。
四、如何判断粪便排干净了？
1.不合格：黄褐色、有渣、有粪质。
2.合格：排出无色或淡黄色清水样液体，无固体粪便、无渣。
五、哪些人建议做胃肠镜？
符合以下任意一项，都建议尽早做一次：
1.年龄≥40 岁，无论有无症状；
2.经常胃痛、胃胀、反酸、烧心；
3.长期腹痛、腹泻、便秘、大便不成形；
4.大便带血、黏液便、黑便；
5.短期内体重明显下降；
6.有胃肠道息肉、胃肠道肿瘤家族史；
7.长期饮食不规律、熬夜、饮酒、外卖、烧烤。
胃肠镜并没有那么可怕，只要按以上的方法进行，就能舒服很多。
消化内科\肿瘤康复科
消化内科\肿瘤康复科为本中心特色科室，科室集医疗、教学、科研为一体，拥有消化、肿瘤康复门诊2个，住院部1个。科室现有医护人员13人，高级职称1人，中级职称2人，初级职称10人，其中博士1人，硕士5人，另有省名中医4人长期坐诊，医务人员类别有临床医师、中医医师、康复治疗师、心理咨询师、心理治疗师、健康管理师、营养师，曾参加过专项康复、中医经络催眠、正念减压疗法、认知行为疗法、心理绘画分析等培训。致力于消化系统疾病诊疗、中西医结合康复、物理康复、运动康复、心理康复、营养康复，实行MDT模式，为患者制定合理的诊疗及康复计划。
一、诊疗范围
1.消化系统：食管疾病、胃肠疾病、肝胆胰疾病、消化心身疾病及消化道肿瘤姑息治疗及中医治疗等。
2.整合康复：腰椎间盘突出、颈椎病、退行性骨关节病、肌肉萎缩、周围神经损伤；肿瘤相关并发症及肿瘤非外科治疗相关的不良反应，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、疲乏、皮肤损伤、骨髓抑制、脱发、淋巴水肿等。
二、诊疗技术
1.常规诊疗：无痛胃肠镜技术、内镜下治疗（包括息肉切除术、止血术、狭窄扩张术、支架置入术、内镜下黏膜切除术（EMR）及黏膜下剥离术（ESD）等微创治疗。
2.特色诊疗：开展内镜下 POEM、 EUS、超声内镜引导下放射性粒子置入技术、ERCP、双镜联合消化道管壁全层切除术、食管胃底静脉曲张硬化套扎术等技术；肿瘤放化疗胃肠道副反应，尤其放射性直肠炎的中西医结合治疗；物理治疗结合认知行为疗法及正念减压疗法治疗焦虑、抑郁、失眠等；肿瘤放化疗及癌因性疲乏中医联合心理治疗；肿瘤放疗后淋巴水肿的防治；肿瘤化疗并发手足综合症的中医治疗等；癌性疼痛及各种慢性疼痛的综合康复治疗。
三、科室设备设施
1.先进的内镜设备：奥林巴斯高清电子胃镜、电子十二指肠镜、电子肠镜、超声内镜、放大内镜、小肠镜等。
2.先进的康复设备：有全自动恒温蜡疗机、威伐光、干扰电治疗仪、深层肌肉刺激仪、冲击波、超声波治疗仪、淋巴治疗仪、空气波压力治疗仪、中频治疗仪，低频治疗仪、经颅磁治疗仪、心理CT、精神压力分析仪、计算机化正念训练系统、心理沙盘、多导睡眠监测仪等。
科室的服务理念：以医学之精减轻病痛，以人文之暖提升质量。
门诊地址：甘肃省武威肿瘤医院兰州重离子中心住院部4楼418
住院部地址：甘肃省武威肿瘤医院兰州重离子中心住院部10楼
撰稿：万顺梅
一审：刘琼
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三审：蔡清华
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