别让冠心病“偷”走你的心活力
别让冠心病“偷”走你的心活力
一、什么是冠心病？
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧甚至坏死的疾病。
常见类型：
心绞痛（胸痛发作）
心肌梗死（血管完全阻塞）
心力衰竭或心律失常（长期缺血导致）
二、哪些人更容易患冠心病？
- 年龄（男性＞45岁，女性＞55岁）
- 有冠心病家族史
- 性别（男性风险更高）
- 高血压、高血脂（尤其LDL-C升高）、糖尿病
- 吸烟（包括二手烟）
- 肥胖（尤其腹型肥胖）
- 缺乏运动、高盐高脂饮食
- 长期精神压力大
三、冠心病有哪些表现？
1. 胸口不适
- 像一块大石头压在胸口，或感觉胸口被紧紧勒住，可能伴随闷胀、烧灼感。
- 疼痛常向左肩、手臂（尤其是左侧）、下巴或后背“窜着疼”。
2. 活动后加重，休息可缓解
- 爬楼梯、搬重物、情绪激动时容易发作，停下休息几分钟后逐渐减轻。
3. 突发严重症状——警惕心梗！
- 胸口持续剧痛，像“刀割”或“撕裂”，超过15分钟不缓解。
- 伴随冷汗、恶心呕吐、喘不过气，甚至眼前发黑——立即拨打急救电话！
4. 容易被忽视的信号
- 老年人或糖尿病患者可能仅感觉：
- 气短（像“缺氧”一样呼吸费力）
- 突然乏力（平常活动变得困难）
- 上腹部胀痛（易误以为是胃病）
心绞痛：像心脏“突然断电”，短暂缺血后恢复供血（如灯泡闪一下又亮了）。
心梗：像心脏“彻底断电”，血管完全堵塞（如灯泡烧坏，必须紧急修理）。
四、怎样预防冠心病？
1. 饮食调整
- 低盐（＜5g/天）、低脂（减少动物脂肪、油炸食品）、低糖。
- 增加膳食纤维（全谷物、蔬菜、水果）。
- 适量坚果、深海鱼。
2. 规律运动
- 每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。
- 运动前后监测心率，避免晨起突然活动。
3. 控制危险因素
- 血压：目标＜140/90 mmHg（糖尿病患者需更低）
- 血脂：LDL-C目标值根据风险分层控制（如高危者＜1.8 mmol/L）
- 血糖：糖尿病患者HbA1c＜7%
4. 戒烟限酒
- 彻底戒烟，避免二手烟
- 男性酒精≤25g/天（约啤酒750ml），女性减半
5. 心理调节
- 避免情绪激动，通过冥想、社交等方式减压
- 抑郁/焦虑需及时干预
五、药物治疗
- 常用药物：
- 抗血小板药（阿司匹林、氯吡格雷）
- 他汀类（降脂、稳定斑块）
- β受体阻滞剂（控制心率）
- ACEI/ARB（保护心脏功能）
- 硝酸甘油（急救用）
- 重要原则：
- 遵医嘱长期用药，勿自行停药！
- 定期复查血脂、血糖、肝肾功能等
六、紧急情况处理
- 心绞痛发作时：
1. 立即停止活动，坐下或平卧
2. 舌下含服硝酸甘油（1片，5分钟无效可重复1次）
3. 若15分钟不缓解，怀疑心梗，立即拨打急救电话！
- 疑似心梗：
- 保持安静，避免移动患者。
- 嚼服阿司匹林300mg（除非过敏或近期出血）
科室简介
心内与介入科重点开展的微创手术有：
（一）心脏与大血管：
1.先天性心脏病（房间隔缺损\心室间隔和动脉导管未闭）导管封堵术；冠心病介入(PCI)治疗，缓慢心律失常起搏器植入术，快速性心律失常射频消融术。
2.主动脉夹层/动脉瘤覆膜支架腔内隔绝术；腹主动脉瘤覆膜支架腔内隔绝术；主动脉溃疡、主动脉壁间血肿支架置入术。
（二）外周血管微创手术：
下肢动脉硬化闭塞症球囊扩张成形术、支架植入术；肾动脉狭窄球囊扩张成形术、支架植入术；锁骨下动脉狭窄支架植入术、下肢深静脉血栓形成溶栓及血栓抽吸术；下腔静脉滤器植入及取出术；下肢静脉曲张射频消融术与泡沫硬化术；急性动脉栓塞切开取栓与溶栓术；急性肺栓塞血栓抽吸及置管溶栓术，腹腔脏器动脉瘤栓塞术。
（三）肿瘤微创及其他微创手术：
呼吸道大咯血、消化道大出血及妇科大出血的介入栓塞术；各类良、实体肿瘤（肝癌、肝血管瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、软组织肿瘤等）的介入治疗；晚期肿瘤动脉灌注化疗术；动脉、静脉血管瘤的介入诊疗；肿瘤患者输液港置入术及取出术。
地址：甘肃省武威肿瘤医院重离子院区1号楼1楼